ストレートネックとは、頸椎（首の背骨）の湾曲が減退・消失することで頭が体の前方に出ている状態のことです。
頭が正常な位置より前方に位置し続けることで、放置しておくと首の筋肉に張りが出ます。この状態が続くことで筋肉が硬くなり、首こりや頭痛の原因になりやすくなります。更に、第５頸神経から第８頸神経、第１胸神経から形成される腕神経叢（わんしんけいそう）や頸椎３番（C３）・頸椎４番（C4）神経根から分岐する鎖骨上神経など、首に分布する神経が圧迫されることで、首や腕の痺れになるケースがあります。
ストレートネックになりやすい方の特徴は、猫背・巻き肩、腹圧（腹筋）が弱い、顎（あご）が前に出る姿勢などがあり、デスクワークや下を向く姿勢が多い作業が多い職種が該当します。